美平方

“1、2……5、6。好了，剩下的我喝。”老公奪過我手中的奶茶說道，仿佛生怕我多喝一口 。如今還依稀記得那時懷孕的場景。

其實大多時候，我是個生活很節制的人，能不吃甜的就不吃，能喝開水就不喝飲料，也儘量不碰冰的，實在不行就加熱或等回溫再吃。可是，當我懷孕時，這一切全部打亂了。越是孕婦不能吃的，奶茶、霜淇淋、蛋糕，甚至泡面、炸雞、薯片都變成我熱衷的食物。

喝下懷孕後的第一杯奶茶，便一發不可收拾了……

有人說，可能是生理反應，也可能是心理反應，為了緩解身體不適或壓力所致的。不管是奶茶、蛋糕或是霜淇淋就像是神丹妙藥一樣，一隻就可以讓我快樂無比，一杯就可以無限滿足…

但是更多的時候，我都在做天人交戰，都在糾結。

因為我知道，攝取過多的甜食，會變胖，會增加患妊娠糖尿病的風險，會影響寶寶的發育和成長，會出現巨嬰症，代謝症候群，妊娠毒血症（子癇前症）等問題，甚至容易早產，流產。

能怎麼辦呢？不只是我，很多女生懷孕後口味全變，很多孕婦都會渴望甜食。如果完全不吃糖分與脂質，日子也實在無法過下去，心情跟著不好，胎兒也受影響。

經常有人問：懷孕可不可以喝奶茶？顯然這是明知故問……相信我，不管是你媽媽，婆婆、老公肯定對你各種勸：不要喝、忍一忍、生完再喝……你自己也各種糾結、各種沮喪！我要告訴你，沒關係，你並不孤單！

“美女，珍珠奶茶，小杯，微糖，對了，我要加鮮奶的。”雖然，貴一點，最起碼安心。甜點也儘量選擇大品牌，並且在兩餐之間食用，或是給自己加一點點水果解解饞；晚餐後我會去散步40分鐘左右，假日也會選擇多去公園走走。

你覺得我喝的是奶茶，其實，我喝的是心情。

不要感到委屈，更別害怕。給自己點上一小杯，放鬆一下心情，多散散步，關鍵注意一下每天的糖分，（特別是糖尿病者）其實也沒什麼大不了的。你要相信自己：為母則強！